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添加時間:2016-05-03  瀏覽次數: 次

桑葚泡水喝!竟有如此多神奇功效!

 

桑葚泡水喝的功效

 

桑葚是生活中常見的一種水果,味道酸甜多汁,受到很多人的喜愛。桑葚除了洗幹淨之後直接吃之外,也可以泡水飲用。今天小編就來和大家一起好好說說桑葚泡水喝的功效,來了解下吧!

桑葚相信對於很多人來說並不陌生,因為它是生活中常見的一種水果,酸甜多汁味道非常棒。

桑葚泡水喝之後對身體的保健以及治病效果也非常好,能夠很好的治療便秘、肝腎虧損等毛病。具體的好處如下:

 

第一:治療血虛導致的失眠患者

將桑葚放入鍋中,加入適量的清水進行熬煮。首先需要將水燒開,然後再文火熬煮十分鍾就可以了。

這種方法製作出來的桑葚水,不僅味道酸甜,在睡覺之前的一個小時服用還具有安神的作用,特別是血虛所導致失眠的患者更是應該多吃一些,能夠有效的提高睡眠質量。

 

第二:治療貧血

將桑葚還有龍眼肉一起熬煮,並且按照21的比例進行,冷卻之後再加上一些蜂蜜,然後就可以服用了。

這種方法能夠很好的治療貧血,並且所用的器皿一定要是砂鍋,不能夠食用鐵鍋,避免藥效受到影響。

 

第三:治療便秘

將桑葚、肉蓯蓉、炒貝殼以及黑芝麻準備用,然後一起放入鍋中加清水進行煎煮,建議每天服用一劑。

這道方子能夠有效的治療便秘的情況,起到潤腸通便的作用。

 

第四:滋陰補血

身體如果出現陰血虧損的情況,那就需要多服用一些桑葚,起到滋陰補血的效果。

陰血虧損的症狀主要表現為頭暈目眩、須發早白以及女性月經不調或者是提早閉經的情況,生活中一定要注意分辨並且及時治療。

 

第五:治療肝腎虧虛

將桑葚和糯米一起洗幹淨,然後放入鍋中熬粥,最後再加入冰糖趁熱服用,建議每天服用一劑就可以了。

這種方子可以有效的起到滋陰養生以及養血等作用,適合一些肝腎虧虛的患者服用,特別是視力下降嚴重、頭暈目眩、腰膝酸軟以及頭發早白等情況。

 

第六:治療須發早白

將新鮮的黑桑葚搗爛,過濾留下汁液。將汁液放入鍋中,加入白糖以及蜂蜜,煮開並且熬成濃膏。

冷卻之後放到瓶子中備用,建議每天可以服用三次,每次服用兩湯匙就夠了,用溫開水送服,能夠很好的治療少年白頭等情況。

 

第七:養陰利水

將桑葚還有黃酒一起浸泡,並且密封七天。

這種方法製作出來的桑葚酒能夠很好的治療一些例如關節疼痛、小便不利、口幹舌燥等疾病,有效的促進身體健康。

 

第八:治療女性閉經

如果女性出現了提高閉經的情況,可以將桑葚和紅花以及雞血藤一起熬煮,最後加入適量的黃酒。

每天服用一次,能夠有效的提高體質,治療女性閉經的情況。

 

第九:輔助關節炎治療

將新鮮並且已經完全成熟的桑葚還有米酒一起浸泡兩個月的時間,然後每天早晚各服用一次,每次用量控製在一小杯左右。

能夠對治療關節炎或者是貧血起到一定的輔助作用。

 

第十:治療糖尿病

將成熟的桑葚榨汁,而熟地、黃精、玉竹則是提前用清水浸泡好然後煎煮,最後加入桑葚汁以及天花粉,慢慢的小火收膏。

小編建議每天服用三次,每次用量三十毫升,可以有效的治療糖尿病。

 

第十一:預防血管硬化

因為桑葚中含有大量的脂肪酸,而脂肪酸主要成分就是亞油酸以及硬脂酸還有油酸,這些物質具有分解脂肪的作用。

所以,服用桑葚之後可以有效的分解體內的脂肪,同時降低血脂含量,有效的預防血管硬化等疾病。

 

第十二:補充身體所需營養

桑葚中含有大量人體所需要的營養物質,例如胡蘿卜素、維生素以及微量元素等。

這些物質進入身體之後可以擴充人體中的血容量,非常適合女性以及高血壓患者服用。

 

小編有話說

長期將桑葚泡水喝,不僅能夠治療多種疾病同時也可以保健身體。對於女性來說,多吃桑葚是一件好事情,能補肝護腎,還可以起到美容養顏的作用,長期如此可以延緩衰老,膚色也會越來越好。

 

另外,桑葚進入身體之後還可以增強新陳代謝能力,這樣身體素質提高了,免疫力也會越來越好。


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